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如何避免癌症的发生呢？

保密 | 0个月 2021-08-10 17:49:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何避免癌症的发生呢？

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2021-08-10 21:33:55 我要投诉

平时就要在作息方面和饮食上面是特别要注意的。比如不能熬夜，不能抽烟喝酒。饮食上要以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激的食物，特别是烧烤油炸烟熏的食物是容易致癌的。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，这样体质会更好。

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温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。

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