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2021-08-10 18:44:53 我要投诉
你好，患有骨质疏松症的老年患者，应选择低、中强度的运动，避免进行剧烈的运动和一些高强度的运动，因为高强度的运动，可能会加重骨折的风险。常见低、中强度的运动，包括散步、慢跑、太极拳、广场舞等，其中打太极拳对全身骨头和肌肉有一定作用，该运动不受地方和天气的影响，尤其是南方梅雨季节时期，打太极拳是老年患者较适宜的一种运动方式。
2021-08-10 19:03:07 我要投诉
骨质疏松症是临床上比较常见的骨关节退变性疾病，一般是骨量减少，钙质流失导致的骨质疏松，根据原因，可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，临床的表现为全身多处疼痛，一般是适量的，小量的运动，避免大量的剧烈的运动
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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