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吃山药有什么好处？

男 | 0个月 2021-08-10 22:00:37 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃山药有什么好处？

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王宝进大连大学附属新华医院主治医师擅长: 擅长高血压病，血脂异常，慢性胃炎等常见慢性病诊治。帮助网友：30017

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2021-08-10 22:07:52 我要投诉

山药有健脾益胃助消化的作用，山药中含有黏蛋白，淀粉酶，皂苷，游离氨基酸等物质，具有滋补作用，有强健机体，滋肾益精的作用，山药还有益肺气，养肺阴，治疗肺虚咳嗽，山药不含脂肪，而且所含的尿蛋白能够预防心脑血管脂肪的沉积，防止动脉硬化，对于降低胆固醇和甘油三酯有良好的作用。

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