健康咨询描述： 每天喝四杯咖啡有哪些好处呢?
病情分析：咖啡是目前比较流行的一种营养饮品，里面含有非常丰富的维生素b族，每天喝咖啡可以有效的营养神经，加速新陈代谢。而且咖啡可以有一定的醒脑作用，对于一些精神不振、容易疲劳的一些脑力工作者，可以改善精神状态。而且可以促进身体内水分的代谢，加速肾脏代谢功能的运行，有一定的消肿作用。但是需要注意，咖啡喝多之后容易导致钙质流失，不利于身体健康，所以不建议喝的特别多。
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