健康咨询描述: 口干失眠是什么原因引起的
口干失眠像这种情况有可能是阴虚导致的,也有可能是糖尿病等其他的疾病引起来,所以首先需要去医院做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,如果各项检查都是正常的与饮食,睡眠不好都是有关系,所以可以适当的吃一些助眠的药,在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意多喝水,不要吃过于甜腻的食物。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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