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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-11 10:56:51
指导意见：
可以通过控制饮食还用运动的方法来正确的减肥，千万不要盲目的通过节食来瘦身，对身体会造成很大的伤害。可以适当的减少一小部分的主食，用一些粗粮来代替，能够很好的增加肠道的蠕动，帮助体内的废物快速排出，达到一定的瘦身效果。
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