指导意见:
一、坚持糖尿病的饮食治疗,糖尿病饮食是控制血糖的基础,是需要长期坚持的饮食治疗方案,仍然要注意饮食多样化,保持营养均衡的饮食,而不能过于偏食。二、坚持规律有效的运动,有效的运动能够增强体质,有助于肥胖患者控制体重。三、保持理想体重,避免肥胖,治疗同时存在的高血压、高血脂、高尿酸等代谢紊乱。四、在医生指导下,根据血糖情况选择口服降糖药物或者胰岛素治疗。
二型糖尿病患者应该要养成正确的饮食习惯,以明智的选择饮食和适量的运动控制病情。水果要少吃,不能大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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