不知道是不是手机玩久的原因，起来头晕头转向

      你好，根据你描述的这个情况，我觉得这种情况主要还是由于你躺的时间太久的原因导致的，所以我觉得你这种情况最好还是能够去医院的神经内科，让医生给看一下，建议这种情况，我觉得你最好还是能够，多到户外运动，平时要放松心情，不要老是玩手机

      如果一起来就头晕，感觉晕头转向的，有时眼睛有点发黑，这种情况有可能是手机玩的时间太长，颈椎有压迫的表现，当然也要检查一下血糖，看看有没有低血糖，测量一下血压，看看有没有血压升高，这种情况建议不要长时间一个姿势玩手机，要检查起来休息一下，活动活动。也要保证充足的睡眠，不要熬夜。