哪些食物对心脏有好处呢?

女 | 0个月 2021-08-12 06:35:04 1人回复来自未知

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2021-08-12 06:44:04 我要投诉

对于保护心脏的食物也是比较多的，平常可以吃坚果类的食物，有核桃，可以很好的起到保护心脏的作用，另外可以多吃苹果，苹果中含有丰富的纤维物质，可以降低心脏病的发生率。另外可以吃鸡肉，鸡肉中含有丰富的蛋白质是公认的蛋白质的最佳来源，具有养心的功效。

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