高血压高血脂的患者,一般情况下可以吃蒲公英,马齿苋,苦瓜,黄瓜,蘑菇,菠菜,西芹,竹笋等。菠菜中含有大量维生素c和维生素,e同时还含有丰富的膳食纤维,可以降低血脂,软化动脉血管,能改善高血压高血脂的一些症状。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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