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减肥期间能吃炒的菜吗

保密 | 0个月 2021-08-12 08:00:23 1人回复来自

健康咨询描述：减肥期间能吃炒的菜吗

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-08-12 10:46:25 我要投诉

减肥可以吃炒蔬菜的，但是不能太过油腻，蔬菜相对来说热量比较，小，也是比较容易被消化掉，所以减肥期间吃也是非常不错的选择，但是饮食方面要注意，不要吃一些油腻，或者是零食这些食物热量比较高，都不利于减肥，减肥期间不仅要多喝水，而且要多做运动。

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