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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-13 09:59:42
坐月子期间可以通过针灸减肥的方法来达到瘦身的目的。坐月子期间是不能剧烈运动的，否则会对身体造成不利的影响，因此您可以通过中医针灸的方法来刺激身上的穴位，加速身体的代谢，从而达到减肥的目的。
2021-08-13 08:07:33 我要投诉
建议应该首先控制饮食，不要吃一些高脂高热量食物，多吃蔬菜水果和粗粮，适当补充牛奶牛肉等优质蛋白质食物，增加营养，同时每天要少食多餐，不要暴饮暴食，再次就是孕妇要根据自己身体状况适当下地走路，拉伸拉伸腿部，稍微增加一下热量消耗，就能达到减脂塑形效果。
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