对于健身来说,尤其是做一些腿部以及核心肌肉的训练是可以促进男性睾酮分泌的,男性睾酮分泌是受多种因素影响的,长期的烟酒刺激频繁,熬夜,年龄因素往往是导致睾酮分泌减少最主要的原因。适当的锻炼身体,有助于身体健康。尤其是一些腿部训练。
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