首先最基本的就是要多吃蔬菜水果,尤其要多吃胡萝卜,菠菜,玉米等富含维生素的食物,其实可以多吃木耳,豆芽,鸡肉还带动脂肪与胆固醇含量都不高的食物,患者还要注意补充蛋白质增加大豆,牛奶,瘦肉的摄入。
温馨提示:
平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
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