生姜水怎么喝减肥

保密 | 0个月 2021-08-13 17:20:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：生姜水怎么喝减肥

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2021-08-13 19:59:49

指导意见：
可以用水煮一下红茶，然后把生姜磨成浆墨，洒进正在煮的红茶里面。两者混合的话就可以做成一道具有减肥效果的生姜红茶。生姜具有驱寒的作，用它能让我们的身体热起来，这对于促进血液的流通是很有帮助的。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-13 18:49:25 我要投诉

喝生姜水没有减肥效果，体质偏冷的人冬天喝生姜水和开水可以增强抵抗力，但是燃烧脂肪效果不大，减肥最好的方法就是饮食控制和运动，避免吃太多油腻的食物，养成良好的生活习惯，做一些适度的运动，比如长跑，跳绳等。