健康咨询描述: 怎么吃柚子减肥
患者可以在饭前15分钟左右食用柚子。这样可以起到消耗身体脂肪的作用。而且患者在饿的时候也可以少量的食用柚子,这种食物含糖量比较低,不会使患者增加过多的热量。而且患者还可以将柚子做成柚子茶,或者是柚子汁,也会起到减肥的效果。
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