轻度的骨质疏松症状不明显,可以适当的补充钙质,随着病情的加重可以注射钙液,另外在食疗方面也一定要喝高钙奶,使用含钙质较高的食物,比如海带,鱼虾等。到重度的骨质疏松阶段,会出现易骨折以及腰酸背痛的症状。
骨质疏松的严重程度,根据骨密度进行分级,骨密度小于-1称为骨料减少,骨密度小于-2.5为骨质疏松,骨密度小于负2.5同时伴有骨质疏松性骨折时,被诊断为重度骨质疏松者,要注意钙剂和维生素d的补充,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,注意保暖,避免受凉,要多注意休息。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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