糖尿病的饮食没有绝对禁忌,只是相对禁忌,高钠饮食可以造成糖尿病患者血液容量增加,诱发高血压,增加心脏的负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病的各种并发症,因此,糖尿病患者最好是低盐饮食,每天食盐的量最好是在6g以内。另外,要注意有些含糖的食品不要吃,比如白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖,甚至巧克力、蜂蜜,含糖类的食品,像蜜饯、水果罐头,含糖的各种饮料,含糖的糕点,如果酱、果脯,都会使得血糖水平迅速增高,加重病情,因此,应该绝对的禁忌,但有时出现低血糖也需要食用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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