常吃柠檬有什么好处？

女 | 0个月 2021-08-14 19:50:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：常吃柠檬有什么好处？

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2021-08-14 19:59:43 我要投诉

生吃柠檬的好处非常多，因为柠檬中含有大量的维生素，而且还含有柠檬酸，经常吃柠檬和柠檬，水能够提高人体的免疫力，而且能够起到让皮肤美白的功效，所以经常喝柠檬水，不但能够起到滋润肠胃的功效，还能够起到美白皮肤的功效

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2021-08-14 20:00:02 我要投诉

柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸可以抑制挤脂肪的积聚，起到瘦身的作用，柠檬中还含有维生素C，它具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成的作用，经常吃柠檬，可以补充维生素C