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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 黑豆可以补血安神吗？

黑豆可以补血安神吗？

男 | 0个月 2021-08-14 20:40:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：黑豆可以补血安神吗？

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张楠锦州市中心医院副主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾帮助网友：36198

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2021-08-14 21:21:40 我要投诉

黑豆的功效是比较多的，可以起到一些补血安神的效果的，还能够明目健脾，能够帮助改善睡眠黑豆，吃的时候也要控制量，不能吃太多，吃多了之后也容易引起肠道胀气，黑豆也有益于头发，能够让头发更加的乌黑。

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