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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-15 05:57:21
燕麦一般可以通过开水泡着吃，燕麦本身是一种粗粮类食物，还有膳食纤维比较丰富，而且热量也特别低，但是单独吃燕麦并不能完全达到减肥效果，只具有辅助减肥的作用。如果身体特别棒，可能是遗传因素或者饮食不规律导致的，可以在医生指导下通过抽脂方式进行减肥。
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