荷叶茶具有排水利尿、减肥消脂的作用,所以对于减肥人士来说有一定的辅助作用,但是如果在减肥的过程当中,假如说仅仅的靠喝荷叶茶来减轻体重,效果也是并不满意的,建议平常还是吃一些低脂的食物,比如说冬瓜、白菜、番茄、黄瓜等等,另外加大运动量。
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