指导意见:
常喝山楂水是有减肥效果的。中医认为,山楂水具有健脾消积的功效,对减肥是有一定帮助的,可预防肥胖症。山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质,这种物质摄取入人体后,可以增加身体内的酸性成分,使体内的胃液分泌不断增多,从而促进体内的新陈代谢,消耗体内多余的脂肪成分,从而达到良好的减肥目的。
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