常吃大白菜可以养颜美容吗？

      常吃大白菜是可以美容养颜的哈，因为大白菜中的营养物质是比较丰富的，比如有蛋白质，维生素等等，经常吃的话还可以延缓衰老，美容养颜，而且经常吃大白菜也可以提高人体的抵抗力

      指导意见：
      我们生活中经常食用的大白菜清香爽口，利胃保肠，经常食用对促进人体健康极为有利。大白菜中含有丰富的维生素C、多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。