五岁孩子从小到大睡眠差

男 | 5岁悬赏3个健康币 2021-08-15 23:36:39 1人回复来自贺州市

健康咨询描述：五岁孩子从小到大睡眠都很差，表现为入睡一个小时左右总是发脾气哭闹，怎么哄都没用，这段时间特别严重，连续五天半夜突然哭闹，睁开眼嘴里不知道说些什么，叫他也不应，怎么哄都没用，请问这是什么原因，

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刘玉慧河南中医药大学第一附属医院副主任医师擅长: 擅长儿童及新生儿常见病、多发病及急危重症处理，肺炎

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2022-12-29 22:34:22 我要投诉

5岁儿童睡眠差，可能是白天的活动量少，使得晚上精力充沛或者是睡前还在玩耍做游戏的，使得宝宝的大脑一直处于紧张和兴奋的状态，导致宝宝无法入睡，也可能是环境引起的，比如灯光太亮，或者是电视声等，导致宝宝无法入睡，5岁儿童睡眠差，一般家长可以让孩子在白天做活动消化他们的经历，会感到疲惫就会早睡，同时睡前不要让孩子玩耍，可以听听音乐，或是喝杯牛奶，让孩子尽早入睡