手机对眼睛的伤害真的是比较大,看手机主要是引起近视,当然也可以导致散光,就是因为阅读的距离过近,长时间近距离的阅读或者使用电子产品,就会让睫状肌处于过于紧张的状态,在早期的时候,这个过程是还是属于可逆的,但是休息之后还能够恢复正常。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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