这个是可以自愈的。可以通过转移注意力,去干点自己喜欢的事情调理一下,放松心情,也可以找个知心的人倾诉一下,,稳定情绪。最后的办法就是可以找个心理医生给你疏导一下,就会好的。
根据你所描述的症状分析,成人口吃一般没有药物可以治疗治疗,可以多通过交流和口才学校进行矫正的矫正,建议多做一些语言康复训练,饮食以清淡为主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,可以通过唱歌和朗诵等活动来改善口吃症状
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