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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-17 15:13:45
想要瘦掉肚子和腰上的赘肉，首先我们可以选择一些运动项目，比如说长期的坚持仰卧起坐，或是经过全身的锻炼，比如说游泳、骑自行车、慢跑。当然这些运动项目，需要持之以恒，才能够看到效果。除了这些见效比较慢的运动之外，也可以选择到正规有资质的医院，进行腹部抽脂手术，通过直接将皮下的脂肪抽出来，达到减肥的目的。
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