脂肪肝饮食应该注意哪些

保密 | 0个月 2021-08-17 20:48:05 2人回复来自未知

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2021-08-17 20:56:07 我要投诉

脂肪肝的话，一定要严格的控制日常的饮食，不要食用过于油腻的食物，以及过甜的食物，要戒烟戒酒，改善不良的饮食规律，另外要积极的进行一个锻炼，可以采取游泳或者是慢跑的方式

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2021-08-17 20:56:10 我要投诉

您好，一般情况下，脂肪肝的饮食注意以优质蛋白饮食和高纤维饮食为主，注意低脂饮食和低糖饮食。优质蛋白饮食应以鱼肉或豆类为主，高纤维饮食即多吃青菜、水果，低脂饮食是指不吃肥腻、油腻的食物，低糖饮食是指不吃糖分太高的东西。从整体上控制饮食的摄入量。祝您生活愉快！

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