健康咨询描述: 产后脱发吃什么
尽量避免过于油腻和重口味的食物,可适当吃黑豆黑芝麻、核桃、玉米、紫菜等等,尽量避免过多的甜食和高脂肪食物。产后脱发一般与身体激素水平不平衡、精神因素、饮食不平衡等原因有关:容易出现头发易断和营养代谢性疾病,如果脱发情况比较严重,可去医院做激素水平检测。平时尽量保持乐观情绪,可适当补充营养,多吃新鲜果蔬,
温馨提示:合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>
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