减肥时可以吃猪瘦肉吗

保密 | 0个月 2021-08-18 08:00:31 2人回复来自未知

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减肥期间可以吃一些猪的瘦肉，营养物质合理均衡的食物，都是没有问题的，今日娱乐娱乐多吃一些是可以的，不会是身体正常的，要注意适当的增加运动量，来达到效果

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2021-08-18 10:54:31 我要投诉

猪瘦肉中的脂肪含量和热量都比较低，不会导致人体发胖，瘦肉中含有大量的蛋白质，以及微量元素，为人体提供营养的同时，还可以促进人体新陈代谢，而新陈代谢可以加速燃烧体内的热量，有利于减肥，所以在减肥期间，是可以吃猪瘦肉的，一定要控制好食量为好。