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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-18 13:02:02
减肥期间晚饭只吃水果肯定是不行的，水果吃多了，尽管能起到饱腹效果，但是所含的糖分容易转化成脂肪在体内堆积，实际上这样摄入的热量也不会很低。而且相对于同等热量的淀粉食物，果糖吸收特别快，到了体内进入肝脏，更容易转化成脂肪，这样既不利于减肥，又很快会感到饥饿，必须要加强体育锻炼，早晨晚上都要进行运动。医美项目存在因个人体质不同，术后所出现的差异化。不要对整形手术的效果期望过高、过快。虽然整形手术能够改善人们的形象，增强他们的自信，但是手术的最后结果还是会和求美者心理预期有一定的差距的。而且手术显效通常需要一定时间。例如，需要几星期后，接受手术者的自我感觉才会好一些;几个月后，其形象才会有明显改观。
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