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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 春季应该如何健康饮食？

春季应该如何健康饮食？

女 | 0个月 2021-08-18 16:55:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：春季应该如何健康饮食？

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丁傲锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：17308

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2021-08-18 17:41:12 我要投诉

在春天的时候一定要注意多吃青菜水果类的食物，要避免吃一些刺激性或者是容易引发上火的食物，春天的时候要保证一定的饮水量，食物必须要多样化，要适当的给身体补充优质蛋白。

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