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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 吃核桃可以御寒保暖吗？

吃核桃可以御寒保暖吗？

女 | 0个月 2021-08-18 17:55:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃核桃可以御寒保暖吗？

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2021-08-18 20:08:38 我要投诉

吃核桃可以御寒保暖，拿核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素，E这些营养素对于抗寒有一定的功效。气虚的患者也可以多吃核桃。核桃具有活血化瘀，补血补气的功效。

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