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减肥腿部怎么减

保密 | 0个月 2021-08-18 21:15:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥腿部怎么减

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-08-18 22:09:20 我要投诉

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想要瘦腿可以通过慢跑，骑行，跳绳等有氧运动来实现瘦腿的效果！减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物！只有控制饮食和体育锻炼相结合效果才最好

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