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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-08-19 12:57:56
可以少量的吃一些面包，但是不能吃的特别多。面包主要是用面粉制作而成，少量的摄入一些面包可以有效的吸收其中的淀粉和碳水化合物，可以增加饱腹感，并且可以为身体的代谢补充丰富的能量。尽量选用全麦面包，因为全麦面包含有热量低，有较强饱腹感，而且可以作为代餐主食，不要选择一些奶油面包，或者是其他的一些添加剂较多的面包，因为这种面包所含热量多，对减肥是不利的。
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