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例假来不能吃什么水果

女 | 0个月 2021-08-19 21:01:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：例假来不能吃什么水果

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2021-08-19 21:35:12 我要投诉

来月经的时候最好不要吃芒果，山竹，梨，西瓜这些偏凉性的食物，可以适当吃点苹果，香蕉等等粗纤维的饮食有利于排便，因为在月经期抵抗力是比较弱的，很容易形成便秘，痛经的现象，尽量注意多喝水，饮食上清淡一些，不要吃过多过咸。

金昌博西北妇女儿童医院主治医师擅长: 功能失调性子宫出血,月经失调,多囊卵巢综合征,外阴帮助网友：9051

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2021-08-19 21:10:27 我要投诉

来例假是不能够吃西瓜，梨，甜瓜，柚子等寒性水果的，以免导致宫寒引起月经量的减少，而且容易引起痛经的症状，如果说宫寒严重，还有可能会影响到生育。建议多吃一些温性的水果，如苹果，桃子，樱桃，也可以吃荔枝，桂圆，榴莲等，但是不能够多吃。