手淫多导致不舒服性功能下降

      你这种情况一般来说就是手淫的原因导致的，体质变弱的一种表现形式的，就是气血虚弱，那么在这样一个问题的话，首先来说要把手淫的情况给缓解了，还有就是可以用六味地黄丸的。再就是一定要多注意休息。

      这是长时间手淫导致的性功能减退，出现性欲低下，平时不要熬夜劳累，放松心情节制手淫，忌辛辣刺激及烟酒，不要久坐憋尿，适当运动，增强体质锻炼。如有不适建议积极就医。

      你这个年龄阶段出现这样的问题，这个跟你不良的生活习性频繁的手淫是有直接的关系的同时。过度的手淫也会导致肾精空虚。可以尝试一下补肾填精丸缓解症状，戒掉不良的生活习性是非常重要的。
      以上是对“手淫多导致不舒服性功能下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！