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性爱能算得上是消耗体能的运动吗？

保密 | 0个月 2021-08-20 06:56:33 1人回复来自

健康咨询描述：性爱能算得上是消耗体能的运动吗？

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余学江合肥市第二人民医院主治医师擅长: 泌尿系统结石，感染，先天畸形，肿瘤，男科，不孕不育帮助网友：34630

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2021-08-20 08:03:01 我要投诉

你这个年纪性生活的频率和时间都算是正常的，性生活也算是一种体能运动，因为性生活的时候，男性是属于全身运动的，通过男性腰部和腿部的用力，使全身血流加速，有研究显示，一次5分钟的性爱，会消耗男性运动30分钟的卡路里，由此可见，男性性爱也是一项体能运动，但是，性爱也是需要有节制的，合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感，腰不酸背不痛为准。

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