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2021-08-20 11:17:11 我要投诉
临床上发现许多肥胖的人，应用保鲜膜减肥，将肥胖的部位外敷保鲜膜，保鲜膜减肥效果是非常差的。建议采取科学有效的减肥办法，老少皆宜，还是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这是减肥的基础，不要吃高热量食物，每天饮食以清淡易消化为主。
另外不要吃油炸的食物，每天坚持有氧运动至少90分钟，这样减肥效果很好，而且不容易反弹。单纯在局部外敷保鲜膜起不到减肥的效果，建议不要应用，如果通过饮食、运动减肥效果差，可以应用安全有效的减肥药物来减肥。
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