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想减肥怎样减肥

保密 | 0个月 2021-08-20 11:00:29 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 想减肥怎样减肥

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王丽
王丽 萍乡市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长内分泌科常见疾病,比如甲状腺疾病糖尿病,高脂血 帮助网友:6087
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2021-08-20 11:35:48

      减肥应该严格控制饮食,合理的运动。除了用食物或者水果减肥以外,也可以适当的进行一些锻炼。减肥需要有强大的意志力来配合,才可以达到减肥成功的效果。有效减肥的方案是限制热量的摄入以及增加热量的消耗。吸脂减肥是将身体里面堆积的多余的顽固性脂肪吸出体外。吸脂减肥是非常安全有效的减肥方式。

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