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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-20 15:14:49
对于肥胖的人，选择一个健康的减肥方式是非常重要的。过度减肥会导致人体的抵抗力下降容易生病。压缩饼干，其实它的热量也是很高的。富含碳水化合物和脂肪。建议在减肥的时候不要多吃。尽量做到晚上不要熬夜，少吃一些垃圾食品。
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