预防糖尿病肾病,一定要养成正确的饮食习惯,正确的饮食,包括三餐定时,保持饮食均衡。最重要的是,不要贪吃油腻、含含糖量的食物,多吃高纤维素的食物,如各种蔬菜、杂粮、五谷、豆类及豆制品等(有肾病不宜豆制品)。苦瓜,洋葱,番茄,沙田柚,南瓜有降低血糖作用。那么首先是要把血糖控制好,因为糖尿病是病因,这样才能尽量的阻止和延缓糖尿病肾病的发展,平常一定要坚持药物治疗、控制饮食、适当锻炼,并定期到医院复查,一般3到6个复查一次。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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