类风湿的患者可以吃南瓜。据研究南瓜含有丰富的蛋白质,多种微量的元素和维生素,在一定程度上可以消炎,止痛,解毒,所以对于类风湿的患者具有很好的营养保健作用。类风湿的患者要适当的多吃些新鲜的蔬菜水果,比如西红柿,茄子,白菜,芒果,因为里面含有生物活性成分以及维生素C,在一定程度上可以减轻炎症。可以适当的多吃些粗粮,比如燕麦,玉米这些粗粮,具有一定的抗炎作用,有利于身体的健康。不要吃辛辣刺激的食物,要低脂低盐饮食,不要抽烟喝酒。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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