一天只吃一包水饺可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-21 06:05:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：一天只吃一包水饺可以减肥吗

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-15 21:34:56 我要投诉

饺子中含有大量的淀粉，淀粉可以通过人体分泌的唾液淀粉酶使之转化成麦芽糖，麦芽糖属于单糖所含的热量较高可以转化成人体脂肪。如果减肥期间过度吃饺子容易导致人体热量脂肪升高，致使出现肥胖症状。其次，饺子馅当中含有大量的油脂，油脂摄入体内后容易转化成人体脂肪的一部分，从而会导致人体出现肥胖现象。此外，如果食用饺子过多容易导致人体消化不良，从而致使食物囤积在体内导致机体体重增加，对于人体的减肥不利。由此可知减肥期间应该少吃饺子，饺子中含有使人发胖的成分不利于人体的减肥。