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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-21 06:50:09
吃苹果是可以减肥的，苹果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进排便，排空体内的废物。另外，苹果属于比较低热量的一种食物，如果要真正达到减肥的目的，一定要控制总热量的摄入，可以控制在800千卡以内。可以适当增加运动，促进能量的进一步消耗。
2021-08-21 06:49:46 我要投诉
如果使用苹果减肥的话完全没有必要加蜂蜜的，而且苹果也没有特别好的减肥的效果，那主要是看一下患者饮食的摄入量的高低，如果患者饮食摄入热量比较高的话，仍然会导致出现体重增加的问题。
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