黄褐斑的患者多吃富含维生素c的蔬菜和水果类。
维生素c具有美白淡斑的效果,比如猕猴桃、卷心菜、紫甘蓝、菠菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉、桃子、橙子等。
草莓这一种水果是一种果酱食品,它含有多种果酸维生素,油性皮肤的人可以多吃一些草莓,因为草莓有去油,清洁皮肤的功效,把草莓做成斋涂在皮肤上也可以做面膜,具有很好的祛痘效果
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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