冰糖银耳莲子羹的功效是什么？

男 | 0个月 2021-08-21 21:45:26 1人回复来自

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-22 09:36:28 我要投诉

你好，冰糖银耳莲子羹是有很好的养生功效的，在夏天喝既能防暑降温，又能养颜美容。银耳，枸杞，莲子都是药食两用的中药，所以银耳羹既可以作为日常饮食，也可以作为病后调理的佳品。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分，所以经常食用对身体还是有很多好处的。

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