手脚怕冷，容易上火，怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-22 04:24:46 1人回复来自未知

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周凯 景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及中西医结合治疗，擅长运用推帮助网友：11358

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2021-08-22 06:15:58

病情分析：你好，根据症状考虑还是肾阳虚引起的，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常

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