适当食用醋泡花生米可以减肥,但是这是一个漫长的过程,不能达到快速减肥的目的,醋和花生有利于肠道的消化促进新陈代谢,但是其作用是微小的,还应当调整饮食以及加强运动,通过综合合理的方式进行减肥,同时还应当寻找到肥胖的病因,是否与家族遗传有关、是否与精神压力过大有关、是否与饮食过剩有关,寻找到病因予以对症治疗。
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